處境2 - 最高EQ的反應 (超級EQ訓練課程導師 何俊雄 - 業餘進修中心)

1     你有一個三歲兒子，個性極為害羞，且由一出生開始，便對新的地方和人物感到極度敏感和害怕。當你發現他這種性格後，你會如何處理？

a.      接受他害羞的性格，並想辦法避開會令他感到不安的地方。

b.      找兒童心理醫生幫助。

c.      給一些他能夠處理的問題和挑戰，使他學習到適當地處理陌生的人和地。

d.      建議帶他多接觸陌生人和地方，使他有機會去適應。

a.       接受他害羞的性格，並想辦法避開會令他感到不安的地方

有些人會選擇接受他害羞的性格，並想辦法避開會令他感到不安的地方和人物。但是這樣做是不負責任的行為，因為有人天生害羞，亦有人天生社交能力很強，兒子才三歲，不能三歲定八十。應後天指導，循循善誘，加以改善，如果在這個時候便認定並把他當成溫室的小花，把所有不安全的因素都避開，那將來長大遇到更多的人和事時，他就會變得更為不安不適應，難以面對。

作為家長，應對小孩抱有更多的同理心，並非感到他的不安或害怕就逃避，而是以他為出發點，令他知道自身的不足，盡力幫助他改善。

b.     找兒童心理醫生幫助

找兒童心理醫生幫助是最為不智的行為，因為心理醫生要靠和病人對話，才能了解病人的問題。但以三歲之齡，如何能和專業的成年人傾談，說出自己的感受呢？

和兒子傾談的，不應該是心理醫生，而是孩子信頼的你，找出害羞的原因，對症下藥。當他十歲、八歲，已發展出自我表達能力，到時候情況還沒有改善，出現社交障礙，才應選擇尋求其他專家的幫助。

c.      給一些他能夠處理的問題和挑戰，使他學習到適當地處理陌生的人和地

有些人會給兒子一些能夠處理的問題和挑戰，使他學習適當地處理陌生的人物和地方。這應對方法並非不好，但在問題和挑戰難度上要小心處理，如果兒子能克服問題，這固然是好；但若解決不了，很可能會做成打擊，出現挫折感，將來對人對事更為害怕，便會得不償失。例如他懼怕黑暗，你把他關進漆黑的房間裡，只會有兩個結果。一是他克服了恐懼，以後不再怕黑；另一方面是他比以前更怕黑，造成更大的心理恐懼，並且對你失去信任。因此，應想像代入三歲的兒子，對他抱有同理心。

d.     建議帶他多接觸陌生人和地方，使他有機會去適應

而高EQ 的表現是帶他多接觸陌生人和地方，使他有機會逐步逐步去適應。因為你是兒子最信頼的人，有你的陪同會令他有安全感。當習慣後，便會逐步淡卻不安和害怕，接觸得多眼界擴大了，到時候儘管你不再陪在他的身邊，他也會覺得有其他人的環境也是安全的，不再懼怕。

其實不一定只有三歲的小孩會怕生，成年人有時候可能也遇到同樣的情況。父母取而代之是朋友，朋友能提供安全感，令自己更容易適應環境，不再感到害羞。所以EQ對內是自我認知，知道自己作為家長的責任；對外是同理心，但方向要正確，代入三歲兒子的角色，而非選擇逃避或壓迫。

歡迎登入以下網址:

http://www.time-ent.com.hk/eng/channel.php?channel_id=34