處境1 - 最高EQ的反應 (超級EQ訓練課程導師 何俊雄 - 業餘進修中心)

      多年來，你一直想重學一種你小時學過的樂器，以作為現時的一種興趣。現在你可一償所願，而又想最有效地利用時間，你會如何處理？

a.      規定自己每天都必要練習。

b.      選擇比自己能力高出很多的級別，以驅使自己刻苦練習，達致成功。

c.      只在有興趣時才練習。

d.      選擇較為合適自己程度的級別報學。

a.       規定自己每天都必要練習

有些人會選擇規定自己每天鍛練練習，但高EQ 的做法卻不是這樣。重學兒時學過的樂器主因是為了興趣，如果規定強迫自己每天去做，最初一定興致勃勃，但日復一日，便會變成一個責任，失去興趣。帶著濃厚的興趣去練琴，才能把音樂中的情感抒展出來，否則，必定大打折扣。
就像有些人小時被父母強迫學習鋼琴，一開始的時候，必然會感到好奇，產生興趣，但隨著父母的嚴格規定，練琴便漸漸變成伽鎖，隨著興趣漸失，便會放棄。

b.       選擇比自己能力高出很多的級別，以驅使自己刻苦練習，達致成功

亦有些人會認為高EQ 的做法就是要接受挑戰，但並非人人能做到，要視乎苦練的動機是什麼。如果動機是要達到比自己能力高出很多的級別，儘管困難重重，過程艱辛，還是能衝破本身能力的限制。但如果目的只為興趣的話，動機便不夠強烈到會令你如此刻苦地練習了。

就像粵語長片中，排除萬難為報殺父之仇的劇情。但劇情終歸是劇情，如此明確的目標，不會是為了興趣就能簡單達到的。除了講求能力外，演奏音樂最基本還是要有興趣，因為聽眾很容易便能從音樂中聽出演奏者的誠意和感情，有感情才能令聽眾感動，領略到作曲者要表達的意思。

c.        只在有興趣時才練習

在有興趣的時候才練習是不務實的表現，把練習當成不重要不緊張的事，永遠拖字訣，今天的事明天做，是不會學有所成的。 所以要戒除拖的壞習慣才是高EQ 的做法。

d.       選擇較為合適自己程度的級別報學

選擇合適自己程度的級別報學是最合符邏輯的，並且是高EQ 的做法。因為他們有自我認知的能力，當興趣結合練習，便會慢慢進步，亦獲得滿足感，令自己更喜歡該種樂器。假以時日，必然有一番成績表現，培養出個人風格。這樣才是訓練EQ 的不二法門。

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